Visitante Faça seu Login!
Cohab 3 ganha academia ao ar livre
Os moradores do Conjunto Habitacional “Napoleão Francisco Jorge” - Cohab 3 e adjacências ganharam uma academia ao ar livre, instalada nos últimos dias na parte de cima da praça do bairro que margeia a Av. José Francisco Azedo. Um painel informativo sobre o uso correto dos aparelhos também foi fixado no local para orientar os usuários.
A prefeitura firmou convênio com o Governo Estadual, por meio da Secretaria de Estado de Esportes, Lazer e Juventude, que viabilizou a instalação dos equipamentos. Em contrapartida o município foi responsável pela construção do piso em concreto.
“Estamos investindo em saúde e qualidade de vida facilitando o acesso das pessoas à prática esportiva. Vamos trabalhar para beneficiar moradores de outros bairros. Espero que a comunidade aproveite esse espaço e ajude no cuidado e conservação dos aparelhos”, disse Dieb.
APARELHOS E BENEFÍCIOS
A academia é composta por sete aparelhos: simulador de caminhada, responsável pelo aumento da mobilidade e desenvolvimento da coordenação motora; esqui – aumenta a flexibilidade dos membros inferiores e melhora a função cardiorrespiratória; simulador de cavalgada – fortalece a musculatura dos membros inferiores e superiores; remada sentada – fortalece a musculatura das costas; rotação dupla diagonal – fortalecimento dos músculos do braço e ombros e a prática constante aumenta a mobilidade dos ombros e cotovelos, indicado principalmente para pessoas sedentárias ou que tenham dificuldades nas articulações. Aparelho pressão de pernas que tem função semelhante ao leg press, proporciona benefícios à musculatura dos quadris, além do fortalecimento dos membros inferiores como coxas e panturrilha e o simulador de caminhada.
Painel com instruções sobre o uso dos equipamentos na Academia ao Ar Livre na praça da Cohab.
Postado em 20/10/2018
Por: A Redação
Dúvidas
Quem Somos
Assine
Anuncie
Hoje:822
Ontem:5.042
Total:94.801
Recorde:8.848
Em - 08/04/24