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Projeto ensina técnicas para caminhada e corrida de rua
O incentivo à atividade física para ganhar condicionamento e sair do sedentarismo são os objetivos principais do “Acertando o Ritmo”, projeto gratuito iniciado em janeiro pelo profissional de educação física Leandro Sousa.
A ideia surgiu no ano passado, mas foi viabilizada somente neste ano com o patrocínio do comércio e a cessão pela prefeitura do Recinto “9 de Julho” para as aulas, que acontecem duas vezes por semana, às terças e quintas-feiras, das 18h30 às 19h30.
Leandro trabalha como voluntário no projeto, criado por ele, que é aberto à população em geral, sem nenhum custo aos participantes. “Quem quer orientação para praticar a caminhada e corrida de rua, de forma correta, é só ir ao Recinto nos dias e horários das aulas, que começam com aquecimento, treinamento com técnicas específicas e terminam com alongamento”, explicou Sousa que também promove eventos para angariar recursos para a manutenção do projeto. Se você sempre quis praticar esporte essa é a oportunidade de se exercitar de forma orientada e sem pagar nada.
Postado em 22/02/2020
Por: A Redação
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