Os índices da umidade relativa do ar registrado nos últimos dias, em torno de 20% ou um pouco acima deste índice em alguns dias, aliada a temperatura elevada, principalmente no período da tarde, coloca a cidade em estado de alerta. O ar seco é extremamente agressivo para as vias aéreas.
A umidade do ar ideal para o bem-estar humano situa-se entre 40% e 60%. Dentro dessa faixa, o corpo consegue manter um equilíbrio fisiológico adequado, com as mucosas funcionando bem e menor risco de problemas respiratórios.
O ar seco pode causar ressecamento das mucosas, irritação nos olhos e na pele, além de aumentar o risco de infecções respiratórias. Níveis abaixo de 30% são considerados de alerta pela OMS, exigindo atenção redobrada.
Para manter a umidade entre 40% e 60% utilize umidificadores, bacias d’água ou toalhas úmidas para controlar a umidade do ambiente. Beba bastante água ao longo do dia, hidrate as vias respiratórias com soro fisiológico, que também deve ser usado nos olhos e nariz. Mantenha os ambientes limpos, arejados e livres de poeira. Ventile os cômodos, mesmo nos dias frios.
Com a vegetação seca pela falta de chuva, o risco de incêndio aumenta. Outro indicador preocupante é o de raios ultravioletas (UV), que indica riscos à saúde para quem fica exposto ao sol sem proteção.
A “secura” exige hidratação frequente e evitar exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes do dia. As atividades ao ar livre também exigem atenção com o calor e a baixa umidade.
