Sempre quando busco falar sobre cocriar busco maneiras diferentes de compartilhar, porque todo mundo geralmente faz é numa pegada mais técnica e complexa, bem diferente do que costumo ver nos nossos dias. Já que se você parar bem pra refletir na vida, quem fala de um jeito complicado qualquer assunto acaba alcançando poucas pessoas, diferente […]
Nos dias de hoje, a busca por uma vida saudável e equilibrada tornou-se prioridade para algumas pessoas, com isso a prática de atividade física tem aumentado bastante. Dentre inúmeras opções disponíveis para a prática de exercício físico, o método pilates vem se destacando como uma ótima e eficaz escolha. O método pilates trabalha a força […]
