Durante o inverno, é comum observar um aumento significativo nas doenças respiratórias, especialmente aquelas associadas ao tempo seco. A baixa temperatura, combinada com a redução da umidade do ar, cria condições propícias para a disseminação de vírus e bactérias, além de agravar problemas respiratórios preexistentes. Para manter a saúde em dia diante destas condições, é […]
Manoela PrietoMédica de MulheresCRM-SP 196873 I RQE 108238 Todo começo de ano vem acompanhado daquela lista clássica de promessas: emagrecer, se exercitar mais, comer melhor, ter mais tempo para si. O problema não está em desejar mudanças, mas em como elas são formuladas. Promessas imaginárias — como “vou mudar tudo da noite para o dia” […]
