Talvez ao ler o título você possa ter pensado: “nossa mais uma síndrome?”, digo isso porque, como psicóloga, escuto de muitas pessoas que hoje em dia tem nome para tudo ou que tudo é doença. Embora esse termo “síndrome do final do ano” não seja codificado pela psiquiatria e nem pela psicologia, se tornando um […]
O inverno traz consigo temperaturas mais baixas, ar seco e ventos fortes, que podem afetar negativamente a saúde da pele. Durante essa estação, é fundamental adaptar a rotina de cuidados para manter a pele hidratada, protegida e saudável. Como dermatologista, compartilho algumas dicas essenciais para cuidar da pele no inverno. 1. Hidratação Intensa No inverno, […]
