Quando se fala de saúde, pensamos imediatamente apenas em estar bem fisicamente, não é mesmo? Porém, uma vida saudável de verdade envolve também o cuidado com a nossa mente, assim como temos com o nosso corpo. Todos nós devemos cuidar da saúde mental, pois faz parte dos cuidados com a saúde integral do indivíduo. Venho […]
Dados da Associação Brasileira de Estudos Sobre Obesidade (ABESO) demonstram que mais de 55% da população brasileira tem sobrepeso ou obesidade. Até 2035 é estimado que mais de 2 bilhões de pessoas no mundo vivam com essa doença. É importante lembrar que a obesidade, além de impactar negativamente na qualidade de vida, é fator de […]
