Dr. Alexandre
Cesar Santos
Médico urologista e cirurgião robótico, diretor técnico e proprietário
do Instituto Umini
de São José do Rio Preto
CRM: 119.839
Acompanhando as transformações sociais, o consumo de álcool e tabaco vem caindo vertiginosamente. As discotecas ou boates já praticamente inexistem e o homem moderno procura sua diversão nas inúmeras academias e clubes espalhados por aí.
O Homem Antigo vs. O Homem Atual
O homem antigo só procurava ajuda médica quando estava praticamente morrendo. Automedicava-se ou procurava seu farmacêutico de confiança — aquele ali na esquina que acertava muito mais que alguns médicos… Esse homem não fazia exames preventivos e só ia ao médico quando a sua consciência (esposa) mandava.
Já o homem atual procura desde cedo apoio médico. Preocupa-se com a sua forma e com seu bem-estar físico e psicológico. Diga-se de passagem que exageram algumas vezes procurando recursos escusos (por exemplo, o uso de esteroides anabolizantes) para obter mais “saúde”… Vão espontaneamente aos profissionais de saúde, pois sua consciência de fato manda e busca, cada vez mais, viver bem e melhor.
A Mudança de Paradigma na Urologia
Dentro da urologia, noto claramente essa mudança de paradigma dos homens. Hoje, recebo homens de 35-40 anos, muito preocupados com os antecedentes de seus familiares e que buscam, nas consultas de rotina, levar uma vida mais saudável e longeva.
O medo do exame de toque retal deu espaço ao medo de morrer cedo. Nossos trabalhos de conscientização, tais como as campanhas no Novembro Azul, têm surtido efeitos bem evidentes.
Dicas para uma Vida Longa e Saudável
Digo aos meus pacientes que não há remédio melhor do que:
- Boas noites de sono;
- Atividade física regular (sobretudo musculação para os membros inferiores);
- Alimentação moderada e balanceada.
Aos poucos que fumam, tentamos convencer a recuar do vício. Uma rotina de visitas preventivas ao cardiologista, urologista e, vez ou outra, médico de aparelho digestivo pode salvar muitas vidas. O homem moderno já percebeu isso!
