Muitos acreditam que o peso é o maior problema a ser resolvido quando se fala em saúde e bem-estar. Porém, a verdade é que ele é apenas o reflexo de algo muito mais profundo: seus hábitos diários, suas escolhas e sua mentalidade. Gabriela é um exemplo claro disso. Ela chegou ao consultório preocupada com o […]
Talvez ao ler o título você possa ter pensado: “nossa mais uma síndrome?”, digo isso porque, como psicóloga, escuto de muitas pessoas que hoje em dia tem nome para tudo ou que tudo é doença. Embora esse termo “síndrome do final do ano” não seja codificado pela psiquiatria e nem pela psicologia, se tornando um […]
