O mês de dezembro é marcado pelo Dezembro Laranja, uma campanha nacional que visa conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de pele. Liderada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), essa ação busca reforçar cuidados essenciais com a saúde da pele, especialmente no verão, quando a exposição ao sol é mais intensa.
O câncer de pele é o tipo de câncer mais comum no Brasil e no mundo, representando cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA). Apesar de sua alta incidência, a doença é altamente prevenível e, quando diagnosticada precocemente, apresenta grandes chances de cura. Os principais tipos de câncer de pele são o carcinoma basocelular, o carcinoma espinocelular e o melanoma, sendo este último o mais agressivo e responsável pela maioria das mortes.
A prevenção começa com a proteção contra os raios ultravioletas (UV). Uso diário de filtro solar com fator de proteção (FPS) adequado, preferencialmente acima de 30, *chapéus de abas largas, roupas com proteção UV e óculos de sol são aliados indispensáveis. Além disso, evitar a exposição ao sol nos horários de maior intensidade, entre 10h e 16h, é fundamental para reduzir o risco.
Outro ponto essencial é a autoavaliação da pele e a consulta regular com um dermatologista. Manchas, pintas ou feridas que não cicatrizam, coçam, sangram ou apresentam crescimento devem ser avaliadas imediatamente. A regra do “ABCDE” pode ajudar a identificar sinais de alerta para o melanoma: Assimetria, Bordas irregulares, Cores variadas, Diâmetro maior que 6 mm e Evolução ao longo do tempo.
O Dezembro Laranja também reforça o compromisso coletivo com a saúde. Empresas, escolas, clubes e comunidades podem contribuir disseminando informações e promovendo ações educativas sobre o tema. A prevenção é uma responsabilidade compartilhada, que começa com pequenos gestos de cuidado consigo mesmo e com os outros.
Ao adotar práticas preventivas, não estamos apenas cuidando da saúde da pele, mas promovendo a qualidade de vida e prevenindo doenças que podem ser devastadoras. Que o Dezembro Laranja inspire todos a manter a pele protegida e a saúde em primeiro lugar. Para mais informações e dúvidas, procure um dermatologista de confiança.
Dra. Cristina Monteiro de Barros
Médica – Dermatologista
CRM: 133.245 – RQE: 73.917
