A inteligência emocional foi o tema central de um treinamento realizado pelo Sebrae, voltado especificamente para os agentes de saúde que prestam atendimento diário à população. O encontro, realizado no último dia 7, contou com a presença da coordenadora Elaine Vasque e da representante do Sebrae/Colina, Aline Ferreira.
Conteúdo Teórico: Neurociência e os 5 Pilares
Além da inteligência emocional, o conteúdo abordou conceitos fundamentais da neurociência, explicando o funcionamento das emoções e como elas influenciam diretamente as tomadas de decisão.
Durante a capacitação, foram trabalhados os cinco pilares do desenvolvimento pessoal e profissional:
- Autoconsciência: Reconhecer as próprias emoções.
- Autorregulação: Capacidade de gerenciar as reações emocionais.
- Automotivação: Busca de objetivos internos.
- Empatia: Compreensão dos sentimentos alheios.
- Habilidades sociais: Gestão de relacionamentos e comunicação.
Aplicação Prática no Ambiente de Trabalho
O treinamento focou em levar soluções aplicáveis ao cotidiano dos profissionais de saúde. Na prática, os participantes tiveram acesso a ferramentas para melhorar a qualidade de vida e o desempenho profissional, incluindo:
- Técnicas de gestão do estresse: Formas de lidar com a pressão diária.
- Prevenção ao esgotamento: Estratégias para evitar o burnout.
- Tomada de decisão: Métodos para escolhas mais equilibradas.
- Resiliência e Comunicação: Desenvolvimento da capacidade de adaptação e prática da comunicação assertiva no ambiente de trabalho.
