O mês de dezembro é marcado pelo Dezembro Laranja, uma campanha nacional que visa conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de pele. Liderada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), essa ação busca reforçar cuidados essenciais com a saúde da pele, especialmente no verão, quando a exposição ao […]
Cuidados para mantê-la saudável A voz é uma ferramenta essencial na comunicação. Através dela, expressamos sentimentos, emoções, opiniões e transmitimos informações. Uma voz bem cuidada transmite confiança, simpatia, credibilidade e acolhimento. Ela pode encantar, envolver o ouvinte e criar conexões mais profundas, tornando a comunicação muito mais eficaz. Para profissionais que dependem diretamente da voz, […]
Muitos acreditam que o peso é o maior problema a ser resolvido quando se fala em saúde e bem-estar. Porém, a verdade é que ele é apenas o reflexo de algo muito mais profundo: seus hábitos diários, suas escolhas e sua mentalidade. Gabriela é um exemplo claro disso. Ela chegou ao consultório preocupada com o […]
