O estresse e a ansiedade fazem parte da nossa vida moderna e, assim como a obesidade, são problemas de saúde prevalentes e frequentemente interligadas de maneiras complexas. O estresse crônico pode influenciar diretamente o ganho de peso e a obesidade, criando um ciclo vicioso difícil de romper. Compreender essa relação é crucial para gerenciar esses […]
Durante o inverno, é comum observar um aumento significativo nas doenças respiratórias, especialmente aquelas associadas ao tempo seco. A baixa temperatura, combinada com a redução da umidade do ar, cria condições propícias para a disseminação de vírus e bactérias, além de agravar problemas respiratórios preexistentes. Para manter a saúde em dia diante destas condições, é […]
